За блата :
1.ч.ч.сурови орехи /накиснати предварително ,ако желаете/
4 бр.фурми без костилки
2 с.л.какао на прах/или смляно сурово какао,по добрия вариант :)/
1 ч.л.канела
1,5 с.л.вода
За крема :
2 бр.глави червено цвекло средни по големина/ситно настъргано/
1 бурканче кокосов крем /около 1 ч.ч./
Орехите ,фурмите и водата се поставят в блендер и се миксират до хомогенност.Добавят се канелата и какото и сместа за блата се рабърква с лъжица.Тестото се разстила във формичка за торта с ринг. Кокосовия крем се разтопява на водна баня и заедно с настърганото и изтискано цвекло се миксират също в блендер до хомогенност.Крема се разстила с лъжица върху ореховия блат.Тортичката се поставя във фризер за 1 ч.или в хладилник за 2-3 часа.Украсата е по желание . :)
Вкусно за диабета във Facebook
Вкусно за диабета в Youtube
Чудесна торта Анна Мария.Веднага ще я приготвя още щом намеря кокосов крем.Обичам червеното цвекло и го приготвям и аз по различни начини.
ОтговорИзтриванеПоздрави !
Благодаря ,Елена !:) Би било добре да се направи домашен крем от кокосов орех ,но не знам как .Ако не е достатъчно сладък блата могат да се добавят още фурми . При диабет аз доста ги спестявам .Поздрави и на теб :)
Изтриване