1/3 ч.чаша кокосово брашно
1/2 ч.чаша орехи
1 с.л. с връх смляно ленено семе/или натрошено
1 бр.малък банан
1 бр.средна ябълка
1/2 с.л. канела
за украса -настърган шоколад 85 % какао
В чопър/блендер се поставят всички продукти/без ябълкатa /и се блендират до хомогенност.Добaвя се нярязаната на малки парченца ябълка и се оформят бонбони.Консумират се на момента.
Това е :)
Вкусно за диабета във Facebook
Няма коментари:
Публикуване на коментар