1 бр. среден по големина сладък картоф
2 бр. средни по големина моркови
стръкове пресен копър
щипка морска сол
Морковите и картофите се обелват и нарязват на парчета.Поставят се ,заедно с копъра и морската сол в съд за готвене с 1,3 л. вода .Варят се 20 мин и след това сместа се пасира.Консумира се охладена.
Аз ползвам уред за супа .
Вкусно за диабета във Facebook
Няма коментари:
Публикуване на коментар