За блата:
1 ч.чаша смес от сурови бадеми ,орехи и кашу
2 бр.сушени смокини
2 -3 бр.фурми
ванилия
За крема:
10-12 бр. череши/без костилки/
агар-агар или желатин
Продуктите за блата се смилат в чопър до хомогенна консистенция.Полученото тесто се разстила в правоъгълна тава застлана с пекарска хартия.Отгоре се нареждат черешите и се поставя в хладилник ,докато приготвите желатина/агар-агара. Желатина/агар-агара се приготвят според упътването на опаковката.Оставя се да се посгъсти и след това се залива охладения блат .В блата не трябва да има желираща смес.Охлажда се и се консумира.
Вкусно за диабета във Facebook
Няма коментари:
Публикуване на коментар