3 бр.яйца
100 гр.бейби спанак
4 с.л.сварен нахут
4 бр.чери домати
морска сол на вкус или Келтска морска сол каквато използвам напоследък
Вкусно за диабета във Facebook
Вкусно за диабета в Youtube
Всички продукти се поставят в блендер и се миксират до хомогенност .Сместа се поставя в тава с намазнена пекарска хартия .Пече се на 175 градуса около 30 мин.
Страхотна закуска Ана Мария, изглежда превъзходно.Ще я изпробвам при първа възможност.
ОтговорИзтриванеПоздрави !
Благодаря ,Елена !Да, много е вкусна :)Ако и махнеш яйцата може да се консумира директно или с органик жълтъци .Поздрави и от мен !
Изтриване